Bol u grlu i kašalj? Napravite čaj od luka!

Pozitivni učinci čaja od luka

Čaj od luka učinkovito jača imunološki sustav i pomaže u ublažavanju simptoma prehlade i gripe. Konzumiranje se posebno preporučuje ako vas muče kašalj i grlobolja. Čaj će navlažiti vašu sluznicu i brzo vam pomoći kod kašlja, dok će antiseptički učinak ublažiti grlobolju i ukloniti respiratorne infekcije. Probajte!

Kako napraviti čaj od luka?

  • Luk ogulite, narežite na sitne komade ili kriške i stavite u šerpu.
  • Luk prelijte s pola litre vode i pustite da prokuha.
  • Za bolji okus dodajte kriške đumbira i suhe grančice timijana.
  • Smanjite temperaturu, a zatim pustite da voda lagano kuha još 10 minuta.
  • Sklonite posudu sa vatre, poklopite se poklopcem i ostavi da stoji 20 minuta.
  • Popijte čaj.
  • Okus možete pojačati medom i limunovim sokom.

Pogodan je topli i ohlađeni čaj. Okus će vas sigurno iznenaditi, jer nije toliko pogrešan kao što možda trenutno mislite. Naravno, samo jedna šalica ili nekoliko gutljaja neće biti dovoljni. Ako želite ublažiti simptome prehlade i gripe, uživajte u njemu tijekom cijelog dana, a nakon dva dana oslobodit ćete se bolova.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *