Istinita priča: bolesni dečko

Istinita priča: bolesni dečko

Četvrt godine prije na odjelu intenzivne njege na medicinskoj klinici, upoznao sam dugogodišnjeg starijeg mladića koji me, doduše, nije imao poznanstva, pogledao pogledom koji je prelazio 1000 riječi. Bacivši mu pogled kroz staklo koje je izoliralo hodnik od sobe, odmah sam shvatila u kakvom je stanju, a i on je to osjetio, bilo je primjetno po pogledu koji me zurio, a koji je uopće stigao put do mog srca. U trenutku kada sam navukao rukavice i stavio veo, ušao sam u njegovu sobu i nazvao ga selam. Obratio mi se u gradu glasom punim srama …

Glavna stvar koja je u tom trenutku zazvonila bili su odjeljci: “U slučaju da On hoće, eliminirat će vas i donijeti vam nove životinje, to Allahu nije teško” (Ibrahim, 19-20). Ovi Allahovi izrazi nas se također tiču, Allah može učiniti da vas se ljudi sažaljevaju bez napora. Sposobnost je da naterate ljude da vas zure i zaplaču u bilo kojem trenutku s obzirom na vaše stanje i zbog onoga što je Allah učinio vama i meni. Nakon toga, kada Allah precizira uklanjanje poklona pojedincima, on se poziva na to da je to vrlo jednostavno. “Ako mu bude trebalo, otjerat će vas …” koji broj vas? Milijarde. Uklonio bi im svu ljepotu. Uzeo bi svako srce koje pulsira, svako oko koje gleda i “to Allahu nije teško” (Ibrahim, 20).

Razgovarao sam s njim, pa mi je dao do znanja: “Nemam puno toga za izjaviti. Trebao mi je haram, pa me Gospod sada tabuirao halal.” Tada sam shvatio da će trebati sveske knjiga da se dešifrira šta je taj čovjek osjećao u tom trenutku. Krhkim glasom nastavio je ponavljati: “Trebala sam je u haramu, pet minuta, pa mi je moj Gospod uskratio halal zbog zadivljujućeg ostatka. Mislila sam se igrati i zezati s djevojkama pojedinaca, a kasnije sam namjeravao oženiti neku pristojnu mladu damu. Bilo kako bilo, trenutno ne samo da ne mogu biti prikovan, Gospodar svjetova mi je zabranio da gledam pojedince bez treperenja. Nitko od moje braće i sestara i članova porodice me ne posjećuje, osim moja mama i sestra, koje, u kojem god trenutku dođu, ulaze i izlaze plačući.

Shvatite kako Allah može srušiti čitav svijet na nas. Ograničio me je halal i nijedna dama me sada neće vjenčati. Trenutno sam u tolikoj ekspresnosti da smatram da se ubijam, ali shvaćam da mi sve stvari koje smatram vatrom čvrsto stoje. Slučajno da ostanem živ … Upravo sam sada iskreno upoznao Allaha, Njegove sposobnosti. Shvaćam da mi je Allah otvorio, imao sam halala i harama, i odabrao sam haram vjerujući da će Allah odbiti druge, a Iblis mi je rekao: ‘Izvinjavat ćeš se kasnije, ne još, okajaćeš kasnije, i rekao je i rekao … “.

Trenutno dok ležim sama i predajem se u ovom krevetu i osjećam poglede drugih kojima prilaze kroz staklenu parcelu, ne mogu se sjetiti niti osjetiti niti jedno zadovoljstvo koje sam imala u životu. Shvaćam da me iznerviraju sa žaljenjem u svjetlu činjenice da imam HIV. “Dok sam se prilagođavao njegovoj istinski pridruženoj priči, osjećao sam se slomljeno i kako bi bilo da sam bio na njegovom mjestu. Što bih mogao osjećati u tom trenutku? Izašao sam s porukom i vježbom koju sam naučio i izveo. Bez sumnje znam da mi je Allah ovo dao da bih se obratio sebi.

“Nadalje, on (Sotona) je rekao, ‘Neupitno ću pokušati sebi uzeti određeni broj Tvojih robova i odvest ću ih, nesumnjivo, izvan koloseka i privući ću ih, najvjerovatnije, lažnim očekivanjima'” (An – Nisa, 118–120).

 

BONUS ČLANAK: 5 razloga zbog kojih je dobro često piti sok od špinate

Špinat je prava riznica kvalitetnih hranjivih sastojaka i sadrži vitamine, minerale i antioksidante. Ne bi trebao biti samo u salatama ili kao prilog, već bismo ga trebali uživati ​​i na druge načine. Krajnje je vrijeme da probate i sok od špinata jer on donosi mnoge zdravstvene koristi.

1. Visok sadržaj antioksidanata

Ako želite povećati unos antioksidanata, sok od špinata je hrana koja će vam pomoći u tome. Antioksidanti neutraliziraju nestabilne molekule zvane slobodni radikali i na taj način nas štite od oksidativnog stresa i kroničnih bolesti. Špinat je posebno dobar izvor antioksidanata kao što su lutein, beta-karoten, kumarinska kiselina, violaksantin i ferulinska kiselina. Mala studija u osam osoba otkrila je da oni koji su pili 240 mililitara špinatnog soka dnevno smanjuju rizik od oštećenja DNK uzrokovanog oksidativnim stresom.

2. Dobar je za vid

Špinat je pun luteina i zeaksantina, antioksidanata koji su neophodni za zdrave oči. Neka istraživanja sugeriraju da ovi sastojci mogu zaštititi i od degeneracije očiju uzrokovane starenjem, što dovodi do postepenog gubitka vida. Nakon pregleda šest različitih studija, istraživači su otkrili da lutein i zeaksantin smanjuju rizik od katarakte, stanja koje uzrokuje zamagljivanje leće oka. Uz to, sok od špinata bogat je vitaminom A koji je neophodan za zdravlje očiju, a njegov nedostatak dovodi do suhoće očiju i noćnog sljepila. Iako se recepti za sokove razlikuju u tome koliko vode dodamo, koje druge sastojke dodamo, procjenjuje se da iz 120 grama špinata možemo napraviti oko 240 mililitara soka. Ova količina je dovoljna za 63 posto dnevnog unosa vitamina A.

3. smanjuje rast tumorskih stanica

Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdila ova teza, neka istraživanja sugeriraju da određene komponente špinata pomažu u borbi protiv rasta tumorskih stanica. U dvonedjeljnom istraživanju na miševima sok od špinaće smanjio je rizik od raka crijeva za 56 posto. Drugo istraživanje na miševima pokazalo je da monogalaktozil-diacilglicerol (MGDG) špinata povećava učinak radioterapije u borbi protiv raka pankreasa. Uz to, istraživanje na ljudima pokazalo je da jedenje zelenog lisnatog povrća smanjuje rizik od nastanka raka pluća, prostate, dojke i debelog crijeva i rektuma. Većina se istraživanja oslanjala na podatke o unosu lisnatog povrća, a ne samo na konzumaciju soka od špinata. Za to su potrebne dodatne studije.

4. Snižava krvni pritisak

Sok od špinata bogat je nitratima, spojevima koji pomažu kod širenja krvnih žila. Zbog toga će poboljšati protok krvi i sniziti visok krvni pritisak. Studija, koja je pratila 27 ljudi tokom sedam dana, otkrila je da svakodnevno konzumiranje špinatne supe smanjuje arterijsku napetost i krvni pritisak. Druga studija pratila je 30 ljudi koji su jeli špinat i kao rezultat toga osjetili sistolički krvni pritisak. Šalica soka od špinata (240 mililitara) sadrži oko 14 posto vaših dnevnih potreba za kalijem, mineralom koji pomaže reguliranju krvnog tlaka, jer kontrolira količinu natrijuma koju tijelo izlučuje urinom.

5. Izvrsno za zdravu kožu i kosu

Samo 240 mililitara špinatnog soka sadrži oko 63 posto dnevne potrebe vitamina A, koji pomaže obnovi stanica kože i stvaranju sluzi koja nas štiti od infekcija. Ista količina soka sadrži i 38 posto dnevne potrebe vitamina C, koji je ključni vitamin topiv u vodi. Studije su pokazale da kožu štiti od oksidativnog stresa, upala i oštećenja … Osim toga, pomaže u sintezi kolagena, proteina u tkivu koji pomaže elastičnosti kože i ubrzava zarastanje rana. Vitamin C, s druge strane, povećava apsorpciju gvožđa i sprečava gubitak kose povezan s nedostatkom željeza.

Međutim, mogući su i nuspojave

Iako se sok od špinata povezuje s mnogim zdravstvenim koristima, može doći i do problema. Za početak se većina istraživanja usredotočila na listing špinata, a ne na sok od špinata. Zbog toga je potrebno detaljnije istraživanje o utjecaju soka od špinate na naše zdravlje.

Uz to, uklonili smo većinu vlakana iz nje tijekom pripreme soka od špinata, tako da smo isključili neke njegove prednosti. Studije su pokazale da vlakna utječu na kontrolu šećera u krvi, gubitak tjelesne težine i razine kolesterola u krvi te na krvni tlak. Pomažu i kod probavnih smetnji, uključujući hemoroide, zatvor, refluks želučane kiseline i divertikulitis. Špinat je također bogat vitaminom Ok koji u velikim dozama može ometati lijekove koji se koriste za razrjeđivanje krvi, zato se obavezno posavjetujte s liječnikom ako uzimate takve lijekove i želite konzumirati špinat. Deklaracije se moraju pažljivo pročitati na kupljenim sokovima, jer mnogi takvi proizvodi sadrže dodane šećere.

I na kraju, imajte na umu da sok od špinata nije zamjena za obrok, jer uravnoteženoj prehrani nedostaje mnogo važnih hranjivih sastojaka. Umjesto toga, uživajte kao zdravi dodatak prehrani i uživajte uz drugo voće i drugo povrće.

adminimportiva

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *